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Peut-on traiter le muguet avec des remèdes naturels ?

La science n’a pas démontré que les remèdes naturels sont efficaces pour prévenir ou traiter le muguet. Si vous souffrez d’inconfort ou de difficulté...

Lait de vache et enfants malades : est-ce que le lait aggrave la maladie ?

La question de savoir si boire du lait de vache peut rendre les enfants asthmatiques ou enrhumés plus malades est intéressante. Certaines personnes pensent...

Est-ce que l’alimentation a un impact sur le sommeil pendant la grossesse ?

Oui, en partie ! Manger équilibré et bien s’hydrater tôt dans la journée peuvent favoriser un bon sommeil. Cependant, d’autres facteurs peuvent aussi affecter...

Comment impliquer les tout-petits dans la cuisine ?

Les enfants peuvent accompagner les parents dans la cuisine dès le plus jeune âge. Le plus important est de créer une expérience positive et...

Comment soulager les nausées pendant la grossesse?

Il existe plusieurs stratégies pour soulager les nausées pendant la grossesse. Cependant, les effets de ces stratégies sont variables d’une personne à l’autre. Chaque...

8 astuces pour manger sainement durant l’allaitement

Vous venez d’avoir votre bébé ? Vous allaitez plusieurs fois par jour et vous vous sentez débordée ? Vous ne savez pas comment manger sainement dans...

Suppléments de protéines et allaitement : une alliance sûre ?

La question se pose : si la science déconseille la consommation de suppléments de protéines pour augmenter les apports protéiques durant la grossesse, qu’en...

Devrais-je prendre un supplément en vitamine B12 pendant la grossesse si je mange peu ou pas de viande ou de poisson ?

Oui. Prendre un supplément prénatal qui contient de la vitamine B12 est recommandé pour compléter votre alimentation. Assurez-vous également de consommer plusieurs bonnes sources de...

Doit-on donner des suppléments de vitamines et minéraux aux tout-petits de moins de 2 ans?

Si vous êtes parent d’un jeune enfant, vous vous demandez peut-être si vous devez lui donner un supplément de vitamines et minéraux. La réponse :...

Les aliments fumés sont-ils sécuritaires durant la grossesse ?

Les viandes et poissons fumés sont sécuritaires seulement s’ils ont été entièrement cuits ou s’ils sont en conserve. Les autres aliments qui n’ont pas...

Quels sont les crèmes glacées et sorbets qui sont sécuritaires pendant la grossesse ?

Vous pouvez consommer la majorité des crèmes glacées et sorbets sans risque pendant la grossesse. Cependant, il faut porter une attention particulière aux crèmes...

Comment repérer la gélatine dans les suppléments prénataux ?

La gélatine est un ingrédient aux propriétés gélifiantes qui se retrouve dans la composition de certains suppléments de vitamines et minéraux prénataux. Mais comment...

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