Introduction des solides : Quoi offrir en premier? Le calendrier des ateliers est disponible! Accédez au calendrier de décembre Accédez au calendrier de novembre Accompagner des personnes issues de la diversité ethnoculturelle : des réponses à vos questions Le nouveau rapport du PPNE de l'année 2022-2023 est désormais disponible! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
Découvrez le rapport 2022-2023 sur le coût du Panier à provisions nutritif et économique de Montréal
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Les nausées et les vomissements durant la grossesse Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale! Le Dispensaire fait peau neuve avec une toute nouvelle identité de marque et devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale. Cette identité modernisée incarne son expertise et évoque la confiance et le réconfort qui sont au cœur de ses actions communautaires depuis près de 145 ans. Accédez au webinaire en rediffusion La constipation durant la grossesse Les données PPNE de juillet 2023 sont maintenant disponibles! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
Les données pour la période se terminant en janvier sont maintenant disponibles.
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Le rapport 2022-2023 sur le coût du Panier à provisions nutritif et économique de Montréal est maintenant disponible! Qui sommes-nous? Une femme enceinte, un nourrisson,
une famille à la fois
Dispensaire diététique de Montréal
Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale La référence en nutrition périnatale,
de la grossesse au nourrisson.
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Quand bébé est-il prêt à manger? Le calendrier des ateliers est disponible! Accédez au calendrier de décembre Accédez au calendrier de novembre Quatre conseils pour créer un bon environnement au repas Le nouveau rapport du PPNE de l'année 2022-2023 est désormais disponible! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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Est-ce que mon bébé a assez mangé? Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale! Le Dispensaire fait peau neuve avec une toute nouvelle identité de marque et devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale. Cette identité modernisée incarne son expertise et évoque la confiance et le réconfort qui sont au cœur de ses actions communautaires depuis près de 145 ans. Accédez au webinaire en rediffusion Quels aliments éviter durant la grossesse? Les données PPNE de juillet 2023 sont maintenant disponibles! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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L’activité physique et la relaxation durant la grossesse   Qui sommes-nous? Une femme enceinte, un nourrisson,
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L’importance du supplément prénatal durant la grossesse La référence en nutrition périnatale,
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Les collations durant la grossesse Le calendrier des ateliers est disponible! Accédez au calendrier de décembre Accédez au calendrier de novembre Quoi manger durant la grossesse? Le nouveau rapport du PPNE de l'année 2022-2023 est désormais disponible! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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Vitamine B12 chez les femmes enceintes et qui allaitent : faisons le point Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale! Le Dispensaire fait peau neuve avec une toute nouvelle identité de marque et devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale. Cette identité modernisée incarne son expertise et évoque la confiance et le réconfort qui sont au cœur de ses actions communautaires depuis près de 145 ans. Accédez au webinaire en rediffusion Devrais-je prendre un supplément en vitamine B12 pendant la grossesse si je mange peu ou pas de viande ou de poisson ? Les données PPNE de juillet 2023 sont maintenant disponibles! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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Comment accompagner les familles pendant l’allaitement d’un bébé prématuré? Qui sommes-nous? Une femme enceinte, un nourrisson,
une famille à la fois
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Doit-on donner des suppléments de vitamines et minéraux aux tout-petits de moins de 2 ans? La référence en nutrition périnatale,
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La gestion des inconforts de grossesse : la sensibilité des gencives Le calendrier des ateliers est disponible! Accédez au calendrier de décembre Accédez au calendrier de novembre La gestion des inconforts de grossesse : les crampes aux mollets Le nouveau rapport du PPNE de l'année 2022-2023 est désormais disponible! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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La gestion des inconforts de grossesse : l’enflure Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale! Le Dispensaire fait peau neuve avec une toute nouvelle identité de marque et devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale. Cette identité modernisée incarne son expertise et évoque la confiance et le réconfort qui sont au cœur de ses actions communautaires depuis près de 145 ans. Accédez au webinaire en rediffusion La gestion des inconforts de grossesse : les hémorroïdes Les données PPNE de juillet 2023 sont maintenant disponibles! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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La gestion des inconforts de grossesse : les varices Qui sommes-nous? Une femme enceinte, un nourrisson,
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La gestion des inconforts de grossesse : la constipation La référence en nutrition périnatale,
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La gestion des inconforts de grossesse : les brûlements d’estomac et reflux gastriques Le calendrier des ateliers est disponible! Accédez au calendrier de décembre Accédez au calendrier de novembre La gestion des inconforts de grossesse : les nausées et vomissements Le nouveau rapport du PPNE de l'année 2022-2023 est désormais disponible! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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Les aliments fumés sont-ils sécuritaires durant la grossesse ? Le Dispensaire devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale! Le Dispensaire fait peau neuve avec une toute nouvelle identité de marque et devient Alima, Centre de nutrition sociale périnatale. Cette identité modernisée incarne son expertise et évoque la confiance et le réconfort qui sont au cœur de ses actions communautaires depuis près de 145 ans. Accédez au webinaire en rediffusion Les suppléments d’oméga-3 durant la grossesse Les données PPNE de juillet 2023 sont maintenant disponibles! Le PPNE est un outil qui permet d’estimer le coût minimum d’une épicerie équilibrée, couvrant les besoins nutritionnels de la population québécoise.
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Comment repérer la gélatine dans les suppléments prénataux ? Qui sommes-nous? Une femme enceinte, un nourrisson,
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Dois-je stériliser le biberon après chaque boire? La référence en nutrition périnatale,
de la grossesse au nourrisson.
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A PROPOS

Le Dispensaire diététique de Montréal est un organisme communautaire qui a pour mission d’ intervenir par la nutrition sociale auprès de femmes enceintes en situation de vulnérabilité pour favoriser la santé optimale du nourrisson, et ce, une femme enceinte, un nourrisson, une famille à la fois.

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Le Dispensaire offre à la femme enceinte et à son conjoint un accompagnement personnalisé, une réceptivité à leur culture, un lieu où ils peuvent compter sur un esprit de communauté et acquérir de nouvelles compétences et connaissances pour accueillir leur nouveau-né dans des conditions favorables.

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La référence en nutrition périnatale
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Nourrir la vie est un programme du Dispensaire diététique de Montréal (Dispensaire) qui offre aux intervenants du Québec divers outils, des formations et du contenu éducatif sur différents sujets liés à la nutrition périnatale.

Soutenu par l’Agence de santé publique du Canada, le Dispensaire offre à ces intervenants différents services dans le but de les outiller et de les aider à répondre aux besoins de leur clientèle. Nourrir la vie met en valeur l’expérience du Dispensaire et la science derrière la nutrition.

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