Oui. Prendre un supplément prénatal qui contient de la vitamine B12 est recommandé pour compléter votre alimentation. Assurez-vous également de consommer plusieurs bonnes sources de...
Les viandes et poissons fumés sont sécuritaires seulement s’ils ont été entièrement cuits ou s’ils sont en conserve. Les autres aliments qui n’ont pas...
La gélatine est un ingrédient aux propriétés gélifiantes qui se retrouve dans la composition de certains suppléments de vitamines et minéraux prénataux. Mais comment...
La stérilisation, également appelée désinfection, est une méthode visant à éliminer les microbes qui pourraient se développer, notamment dans un biberon rangé. Bien qu’on...
Oui. Les abats peuvent faire partie d’une alimentation variée et équilibrée pendant la grossesse. Cependant, portez une attention particulière aux abats de gibier sauvage...
L’alcool passe dans le lait maternel et pourrait poser un risque pour l’allaitement et pour bébé. Cependant, une consommation faible et occasionnelle d’alcool n’est...
De nos jours, il existe plusieurs marques de suppléments de vitamines et minéraux formulés pour la femme enceinte (multivitamines prénatales). Mais pourquoi prendre un...