Comment soulager les coliques chez le bébé ?

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Certaines astuces peuvent être tentées pour soulager votre bébé lorsqu’il a des coliques. Malgré tous vos efforts, il est possible que votre bébé continue de pleurer. Rassurez-vous, les coliques sont temporaires et cessent habituellement vers l’âge de 3 à 4 mois.

Les coliques sont des épisodes caractérisés par des pleurs intenses inexpliqués, de l’irritabilité et de l’agitation. Ces épisodes durent au moins 3 heures par jour et se répètent au moins 3 fois par semaine pendant plus d’une semaine chez un bébé en bonne santé.

Quelques trucs pour aider à soulager le bébé qui a des coliques

Voici ce que vous pouvez faire pour tenter de soulager votre bébé :

  • Maintenez un environnement calme. Essayez de baisser l’éclairage ou mettez de la musique douce;
  • Donnez un bain à votre bébé;
  • Prenez votre bébé dans vos bras et promenez-vous en le tenant collé contre vous. Cela peut aider à diminuer votre niveau de stress et celui de votre bébé;
  • Mettez votre bébé peau à peau;
  • Si vous allaitez, encouragez votre bébé à prendre le sein pour l’aider à se calmer ou le réconforter.
  • Placez votre bébé sur votre avant-bras, comme illustré ci-dessous. Cette position peut être apaisante pour votre bébé.

Devrais-je éviter certains aliments si j’allaite ?

Les aliments que vous consommez ne seraient pas liés aux coliques de votre bébé allaité. Le fait d’éviter de manger du brocoli, du chou ou d’autres aliments qui peuvent occasionner des gaz ne diminuera pas les coliques de votre bébé. Consultez l’article intitulé « Est-ce que les légumineuses et le chou consommés par la mère durant l’allaitement peuvent causer des coliques? »

Votre lait maternel est un lait spécialement adapté aux besoins de votre bébé et facile à digérer. L’allaitement est aussi réconfortant pour votre nourrisson. En effet, les tétées peuvent l’aider à se calmer et le réconforter.

Si vous donnez une préparation commerciale pour nourrissons à votre bébé, vous n’avez pas à la changer. À ce jour, la science ne démontre pas qu’un type de préparation commerciale spécifique est supérieur à un autre pour le soulagement des coliques.

Les produits naturels sont-ils sécuritaires ?

Il arrive que les parents donnent des produits naturels à leur bébé pour traiter les coliques. Certains de ces produits peuvent contenir des ingrédients néfastes pour la santé du bébé. Par exemple, l’eau de chaux (gripe water) contient de l’alcool dont le pourcentage varie d’un produit à l’autre. Certains parents offrent des probiotiques à leur bébé pour tenter de soulager les coliques. Cependant, leur efficacité dans le traitement des coliques n’est pas encore démontrée. Avant de donner à votre bébé un produit naturel ou des probiotiques, consultez votre médecin ou votre pharmacien pour vérifier la sécurité du produit.

En résumé, les coliques sont normales chez la plupart bébés. Comme parent, vous pouvez tenter différentes astuces pour essayer de les soulager. Surtout, rappelez-vous qu’elles finissent par passer avec le temps.

Pour en savoir plus sur les probiotiques, consultez l’article intitulé « Est-ce que les probiotiques sont efficaces pour traiter les coliques ».

 

 

Références

Diététistes du Canada. (2020). Gastrointestinal system- Infant Colic. Practice-based evidence in nutrition.

https://www.pennutrition.com/KnowledgePathway.aspx?kpid=13089&trcatid=OTHER

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https://www.inspq.qc.ca/mieux-vivre/bebe/facons-communiquer/pleurs#coliques

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https://doi.org/10.1002/14651858.cd012473.pub2

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https://www.cps.ca/fr/documents/position/probiotiques-au-sein-de-la-population-pediatrique

Société canadienne de pédiatrie (2021). Les coliques et les pleurs. Soins de nos enfants.

https://soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/pregnancy-and-babies/colic_and_crying

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https://badgut.org/centre-information/sujets-de-a-a-z/prebiotiques-et-probiotiques/?lang=fr.

Sung, V., D’Amico, F., Cabana, M. D., Chau, K., Koren, G., Savino, F., Szajewska, H., Deshpande, G., Dupont, C., Indrio, F., Mentula, S., Partty, A., & Tancredi, D. (2017). Lactobacillus reuteri to treat infant colic: A meta-analysis. Pediatrics, 141(1).

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https://www.uptodate.com/contents/colic-excessive-crying-in-infants-beyond-the-basics?search=colic-excessive-crying-in-infants-beyond-the-basic&source=search_result&selectedTitle=3~150&usage_type=default&display_rank=3

 

 

écrit par Laura Duque Montoya, étudiante en nutrition

En collaboration avec les intervenantes du Dispensaire

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