Une alimentation saine et équilibrée, qu’elle soit chaude, froide ou épicée: tout est bon. Si c’est sain pour vous, ça sera bon pour le bébé et l’allaitement. L’alcool, la nicotine, les drogues et les médicaments peuvent passer dans le lait maternel. Leur consommation doit donc être évitée.
Le Dispensaire diététique de Montréal est un organisme communautaire qui a pour mission d’intervenir par la nutrition sociale auprès de femmes enceintes en situation de vulnérabilité pour favoriser la santé optimale du nourrisson.
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