Des publications au service de la communauté

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Par : L’équipe de nutritionnistes de Nourrir la vie | Dispensaire diététique de Montréal
Prix repère

Le Dispensaire met à disposition du public des publications qu’il a d’abord conçues pour évaluer la situation financière des femmes venues frapper à sa porte ou pour les aider à optimiser leur budget lors de l’achat de la nourriture pour leur famille.  Que vous soyez un intervenant en santé publique ou une personne soucieuse de bien s’alimenter à moindre coût, vous apprécierez ces outils. Les voici, disponibles en un clic !

  • Le  Panier à provisions nutritif .  Il s’agit d’une liste des aliments recommandés pour satisfaire à faible coût les besoins nutritionnels de tout individu. Son contenu est révisé périodiquement pour s’ajuster aux recommandations alimentaires et aux habitudes de consommation. Son coût, quant à lui, est mis à jour trois fois par année.  D’après vous, combien en coûte-t-il minimalement par jour pour nourrir sainement une personne ?
  • Le Coût des biens et services de subsistance et de confort minimum, un document révisé sur une base annuelle.
  • Le guide Bien manger à petit prix.  Pour savoir comment bien manger et le faire au prix le plus bas, le Dispensaire propose ce guide qui vous permet de déterminer, à l’aide des prix de repère, le montant à  accorder à chaque catégorie d’aliment dans votre panier d’épicerie, selon vos besoins et la taille de votre famille.

Bonne lecture!