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Les suppléments de probiotiques sont-ils sécuritaires durant la grossesse?

Publié le :
Par : L’équipe de nutritionnistes de Nourrir la vie | Dispensaire diététique de Montréal
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Oui. La prise de probiotiques durant la grossesse ne semble pas représenter de risques. Toutefois, il faut demeurer prudent en ce qui a trait au choix du supplément.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui procurent des effets positifs à la santé. Ils affectent entre autres le microbiote, c’est-à-dire l’ensemble des bonnes bactéries intestinales de l’individu. Il semble que durant la grossesse, la présence de bonnes bactéries chez la mère influencerait la présence de bactéries utiles chez l’enfant à sa naissance. De plus, les probiotiques sont d’intérêt pour prévenir l’eczéma – mais pas les allergies alimentaires.

Cependant, malgré ces observations, l’impact de la prise de probiotiques durant la grossesse pour le fœtus n’est pas encore bien déterminé. En outre, il n’y a actuellement aucun consensus concernant la prise d’un supplément de probiotiques durant la grossesse dans le but d’améliorer le microbiote du fœtus ou de prévenir l’eczéma.

Il ne semble tout de même pas y avoir d’effets néfastes associés à la prise d’un supplément durant la grossesse, pour les probiotiques les plus communs soit les Bifidobactéries et les Lactobacillus. Il n’y a, par contre, pas d’indication sur le moment le plus opportun et la durée de la prise de probiotiques.

Avant de conseiller ou de prendre des probiotiques pour la femme enceinte, il importe de consulter une nutritionniste et un pharmacien concernant les doses (nombre de bactéries par capsules) et la fréquence de la prise de probiotiques. Le médecin traitant devrait aussi être consulté puisqu’un tel supplément peut ne pas être approprié pour toutes.

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