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Résultats pour la recherche:oméga-3

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Quels sont les bienfaits des oméga-3 chez la femme enceinte?

Dispensaire diététique de Montréal - 0
Les oméga-3 sont largement impliqués dans le développement du cerveau et des yeux du bébé. On recommande donc aux femmes enceintes et allaitante d’augmenter...
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Les oméga-3 contenus dans le poisson sont-ils détruits lors de la cuisson?

Dispensaire diététique de Montréal - 0
Tout dépend du mode de cuisson utilisé. La cuisson au four n’affectera pas la teneur en oméga-3, alors que la friture et la cuisson à la poêle pourraient...
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Que sont les oméga-3?

Dispensaire diététique de Montréal - 0
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels. Le corps humain est incapable de les produire. Il faut donc consommer des sources alimentaires d’oméga-3 pour...
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Est-ce-que les suppléments d’oméga-3 aident à diminuer le risque de prééclampsie?

Annie Brodeur-Doucet - 0
Non. Bien qu’il soit connu qu’un bon taux d’oméga-3 sanguin diminue les risques de prééclampsie, les études n’ont pas démontré de bénéfices à consommer...
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Comment consommer assez d’oméga-3 pendant la grossesse sans manger de poisson?

Dispensaire diététique de Montréal - 0
Il faudrait consommer d’autres aliments riches en oméga-3, dont les aliments enrichis, tels que les œufs et certaines boissons, ainsi que les algues. Certaines...
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Comment s’assurer de consommer suffisamment d’oméga-3 durant la grossesse ?

Annie Brodeur-Doucet - 0
Santé Canada, l’Organisation mondiale de la Santé et le Dispensaire diététique de Montréal privilégient les sources alimentaires pour combler les besoins en oméga-3. Le...
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5 conseils pour choisir un supplément d’oméga-3 pendant la grossesse

Annie Brodeur-Doucet - 0
On n’a que l’embarras du choix avec la panoplie de suppléments d’oméga-3 sur le marché. Or, la prise d’un supplément d’oméga-3 n’est pas nécessaire...
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Est-ce que toutes les femmes enceintes ont besoin d’un supplément d’oméga-3?

Annie Brodeur-Doucet - 0
Non. Un supplément d’oméga-3 n’est pas recommandé à toutes les femmes enceintes. Un·e nutritionniste saura évaluer la pertinence d’un tel supplément en évaluant l’alimentation...
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Qu’est-ce qu’une saine alimentation durant la grossesse?

Catherine Vézina, Dt.P. - 0
Pendant la grossesse, les aliments que vous consommez soutiennent la croissance et le développement de votre bébé. Pour bien combler vos besoins et les...
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Une préparation en poudre, liquide concentrée ou prête à servir : laquelle choisir?

Catherine Vézina, Dt.P. - 0
Le lait maternel est la meilleure option pour l’enfant pendant les 6 premiers mois de vie et plus encore. Toutefois, lorsqu’elles sont bien préparées, les préparations commerciales pour nourrissons (PCN), peu...
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Est-ce que mon bébé est à risque de carences nutritionnelles si je lui offre une alimentation végétarienne ?

Dispensaire diététique de Montréal - 0
Oui, un bébé dont l’alimentation est végétarienne est plus à risque de carences nutritionnelles. Or, si son alimentation est équilibrée et variée, elle peut...
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Recette

Plan de travail pour atelier de cuisine sur le poisson

Suzanne Lepage - 0
Le poisson est un aliment rempli de nutriments essentiels pour une grossesse en santé. Au Dispensaire, nous encourageons la consommation de 300g de poisson...
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Le Dispensaire diététique de Montréal est un organisme communautaire qui a pour mission d’intervenir par la nutrition sociale auprès de femmes enceintes en situation de vulnérabilité pour favoriser la santé optimale du nourrisson.

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